Mobilizációs gyakorlatok, a helyes tartás kialakítása, a szükséges izmok erősítése és az úgy nevezett „rövidülésre hajlamos izmok" aktivizálása, nyújtása. Az óra célja testünk egészséges működésének fenntartása, rugalmasságának megőrzése, visszanyerése. Térítésmentes az egyetemi dolgozók részére. Az órára szükséges a bejelentkezés. Időpont: hétfő 16:15-17:15 Óratartó: Szóka Orsolya Helyszín: Vívóterem Elérhetőség és bejelentkezés: szoka.orsolya@uni-pannon.hu