Olyan speciális torna, amely a helytelen tartás korrekciójára összpontosít. Célja a megnyúlt izmok erősítése és a megrövidült izmok nyújtása, a helyes testtartás kialakítása érdekében. Fontos prevenciós és rehabilitációs szerepe van.
Olyan speciális torna, amely a helytelen tartás korrekciójára összpontosít. Célja a megnyúlt izmok erősítése és a megrövidült izmok nyújtása, a helyes testtartás kialakítása érdekében. Fontos prevenciós és rehabilitációs szerepe van.